關於熊市，你需要知道的事情是什麼？

最近面臨熊市，股市一片慘綠，雖然沒有一套SOP可以去判斷熊市什麼時候會來臨，但當市場持續走勢低迷，並且整體股市價格下降了約20%或超過20%的時候，都可以稱之為熊市。

熊市總是讓投資人傷透腦筋，當看著你所投資的標的物慢慢的減少原本的價值，人們的情緒也會受影響，無法做出正確的判斷。金融工程公司NationsShares的總裁指出「投資者往往會對壞消息反應過度，這是身為人類在面對生存風險的時候，本質上的一種進化趨勢，因為過度反應的成本相對較低，因此多數的投資人都會在這樣的情況下做出十分情緒型的決策。但是我們生存的世界已經改變，市場本身是不可能存在這時間機制，因此如果只是因為單純的市場下跌而賣出持有資產，往往都是一種錯誤的決定。」

根據美國的數據記錄，自1928年以來，股市已經歷過26次的熊市，2022年我們所面對的很有可能就是第27次。不過同時，過去的26次熊市都伴隨著牛市，為投資人提供了可觀的受益，彌補損失。

造成熊市的原因有許多種，包含最近的俄烏戰爭、惡性通貨膨漲、疫情爆發等等，恐懼感會讓人們採取保守的行動，在不安穩的時局裡，人們通常傾向保留現金，市場上的資金會不停的被抽出導致股市下跌。記錄顯示在熊市期間，股票往往下跌平均約36個百分比，但是在牛市期間卻會上漲約114％。

雖然人們總是更傾向記住那些糟糕的日子，但是在許多金融機構的紀錄裡，美股的熊市平均持續289天，而牛市卻長達991天，相比起來，熊市通常都不會維持過久的時間。這樣的情況反而提供了投資人許多機會，試想，人們總是傾向在打折的時候購入自己喜愛的商品，同樣的當熊市來臨時，你也可以在股市裡找到對於自己有吸引力的項目來投入。在這種時候，魯莽的售出所有持有資產換成現金雖然可以保護現有的資金，但長期看來這卻不是一個最佳的措施。

如何在熊市裡投資？

一般的散戶較難掌控市場趨勢，但是在這樣不穩定的時期裡，你還是可以做幾件事情來管理自己的資產。

長期的投資

現在就是你可以用更低的價格來夠如自己喜歡的股票、ETF或者是指數基金等等的機會。如果你一直以來都是一個走長線的投資者，現在應該要感到開心，因為在此期間可以試著改變自己的觀點，這件事情並不容易，不是所有的投資者都能做到，但卻是一個非常有用的練習。

防禦性投資

你可以投資在過去市場低迷的時候，表現良好、穩定的防禦性股票或基金。這些項目可能會是被歸類在一些必需品的領域，不管是公家事業、食品、護理品等等。較為謹慎的投資人會在這樣的期間將部分的投資組合轉向這類的標的物裡，特別是在利率高升或通貨膨脹的環境下，持有這樣的資產往往比現金更加有利。

利用口紅效應

口紅效應是指在經濟衰退和低迷的時候，消費者更願意購入一些成本較低的奢侈品。

許多化妝品公司在經濟低迷的時候反而表現良好，因為這樣的小小奢侈品人們還是付擔得起，投資人可以透過研究星巴克的銷售情況或者是人們外出用餐的現象來觀察。因此關注一些流行的食品和娛樂行業，找到這樣的相關產品的相關概念股或基金來利用投資。

堅持到底

投資人在熊市來臨的時候可以做的最重要的事情之一，就是等待它的結束。

盡量避免過度的攝取負面消息，每天埋頭看一些頭條新聞、看著手機裡傳來的朋友與家人談論賣掉股票等等的訊息並不容易，只會徒增自己的緊張感而已。

隨著時間的推移，你在市場低迷的時候所做出的決定將會決定往後的表現。除非當下的你迫切的需要現金，否則一但市場復甦，你很有可能會後會當初賣掉所有持有的項目。

熊市雖然很令人痛苦，不過幸運的是這件事情是暫時的，儘管就算對許多專業人士來說也沒有辦法確切地把握市場時機，但是這也意味著對投資者們最重要的事情，就是選擇高質量的投資並且做好長期持有的打算，時刻的關注一些成長型股票和潛在的機會，才能在股海裡處驚不變、保護自己。