從看到聽：利用有聲書學習的好處？更有效運用時間！

許多人到長大成年後，才開始意識到「閱讀」的重要性，想要培養閱讀的習慣，不過現代人生活工作繁忙，要騰出時間專門來看書對很多人來說挺困難的，這時候「有聲書」就能為這些人造福音了，這次就來看看如何運用有聲書來代替閱讀吧～

聽書的好處

閱讀的目的除了休閒娛樂外，現在我們更常用書本來取得知識，並實際運用在生活中為自己帶來幫助。因此只要能達到此目的，不管妳是要用看的、聽的，其實都可以，就看每個人喜歡哪種方式。

2016年來自加州大學柏克萊分校的 Gallant Lab 研究人員，分別對閱讀者和聆聽者的腦部進行掃描。發現不管是閱讀者還是聆聽者，大腦都能吸收幾乎相同的語意和理解，所以其實兩者沒有優劣之分，只是接收的方式不同罷了。

不過「聽書」能省下挺多時間的，例如每天通勤大概一小時，利用這個時間聽書，大概一～兩個禮拜能聽完一本書，如此一來就不用空出一個完整的時間去看書。

有聲書是什麼

大家應該都有在YouTube上看過「說書」的影片吧？說書是創作者把一本書的精華講解給觀眾看，不過有聲書是一整本書完整的音檔。製作流程大概是這樣：

1. 有聲書平台取得作者文稿，並依文稿制定集數、時長
2. 集數確認後，交給專業朗讀者進行錄音
3. 錄音完成，在剪輯音檔
4. 完成後即可上架平台，供聽眾購買

所以有聲書其實不是把書裡面的字一個字一個字念，會稍微縮減一點，朗讀者也有分單純口齒清晰念完，或是語氣帶入的情感比較豐富，就看你們喜歡哪種囉～

有聲書平台

有聲書最早是從歐美那邊傳來的，所以英語系的平台挺多的，這邊介紹幾個全球知名的平台讓你們參考

Audible

Audible是Amazon出的訂閱制的有聲電子書服務，裡面的書會有各種語言，不過以英文為主。

每個月繳14.95美金，大概450塊台幣，你就會得到一筆點數，可以去換去你想聽的書，不管這本書的定價多少都可以！但如果這個月想多聽一本書，就要支付額外的錢買喔～Audible因為是Amazon旗下的，還可以搭配「Kindle」 一起買會比較便宜，Kindle是Amazon出的電子書閱讀器平台。Audible有個特色是書可以無條件退貨，像是好市多的服務一樣，沒聽完、聽完的，只要在一年內都能退貨，因此若發現買到聽不下去的書，就能放心退貨囉～

Himalaya

Himalaya是一個國際的中英文學習平台，在中國的App名稱叫做喜拉瑪雅FM，Himalaya是他們國際版的名稱，這兩個雖然是同家公司出品，但是不同的東西呦！主打的內容也不太一樣～

喜拉瑪雅FM	多是中國市場書籍，以「小說、歷史人文內容」為主。內容種類較繁雜，有些是創作者自行錄製上傳的內容，品質落差相對高。娛樂休閒導向
Himalaya	以全球的熱門暢銷書為主。專注於有聲書、學習成長的內容，並有些專業課程能收聽。

Himalaya有聲書共有10大類書籍，包含商業財經、心靈成長、科幻推理、英文專區、親子幼兒等等，範圍很廣，目前用戶遍佈72個國家，涵蓋36種語言。

收聽方式你可以下載APP，使用免費專區的內容，但能試聽的書當然比較少。付費的話可選擇月繳$400/年繳$1830，兩種方案都有免費聽14天的服務，付費成為VIP後就能「無限暢聽」裡面的有聲書、Podcast、廣播劇，或是1000+ 中英文全球大師課，非常划算，等於你一個月聽超過兩本就比買一本書便宜了。

Blinkist

Blinkist是來自德國的有聲書平台，跟前面兩家不太相同的是，在這邊你只要花大概15分鐘就能聽完一本書，因為他是幫你把書的重點精華濃縮，因此只要花少少的時間，就能聽到書的重點，很適合新手入門，想練英聽也不錯，這也能成為你決定要不要去買那本書的參考。像是《快思慢想》這本超厚的書，就被濃縮成19分鐘的書摘。

免費版可以每天聽一本網站精選的書。如果想聽更多，會費一年大概2990台幣，可以聽所有的書，也可以將文章傳到 Kindle，還可以將自己劃的重點與 Evernote 同步。